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补充足量维生素D孩子不再过敏

发布时间:2020-02-15 15:25:52

补充足量维生素D,孩子不再过敏

研究结果显示,如果儿童、青少年体内的维生素D水平偏低,他们对研究中的11项过敏原就特别容易产生反应,包括环境过敏原(比如:豚草、橡木、狗和蟑螂)和食物过敏原(比如:花生)。研究还发现,体内维生素D不足的孩子发生花生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。研究人员建议,儿童每天应至少摄取600国际单位维生素D。小贴士:帮助孩子补充维生素D的方法有很多,比如适当吃些鱼肝油。天气转暖之后,也可以带着孩子多做些户外活动,晒晒太阳也有助于补充维生素D。

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