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女性月经不调的原因有哪些?女性月经不调注意事项[图]

发布时间:2019-09-12 11:24:49

月经不调主要是指女性的月经周期呈不规则变化,或者出血量以及经期其他身体上的异常变化,都属于月经不调,正常情况下,女性的月经周期应该在28天左右,允许有7天的上下浮动,月经持续的时间在3-7天不等,一旦超出正常范围,则属于月经不调,下面一起来看看女性月经不调有哪些原因和注意事项。

1、月经不调原因

那么引起月经不调的原因有很多,我们可以大致了解一下,病因可能是器质性病变或功能的异常。从中医讲归纳为内因和外因。

内因:包括七情(喜,怒,忧,思,惊,恐,悲)外因:六淫(风,寒,署,湿,燥,火)。另外还有情绪异常,生活不规律也有影响。

具体的原因如下:

第一:女性来讲生气,受寒,受累,对月经的影响也很重要,中医的气(情绪),寒(受寒),累(熬夜,生活不规律等),都有很大因素。

第二内分泌轴的平衡。内分泌轴包括:大脑皮层—下丘脑—垂体—卵巢—子宫这里的每一个环节出了问题也会影响月经的不规整。

第三:卵巢肿瘤,垂体肿瘤(高泌素血症导致闭经)。还有大脑皮层神经和垂体的感应,包括咱们的一切日常行动情绪都会有影响。

第四:长期服用避孕药,减肥太快,卵巢早衰等也是一方面的因素。咱们根据不同的诱发因素做出相应的检查和治疗。

情绪方面的原因,在于调节性情,情绪舒畅自然规律。器质性的问题(肿瘤,炎症,等)做相关的检查积极找到病因治疗调节。功能的异常,积极地调节。

2、月经不调相关检查

(1)首先排除器质性的病变,这个可借助B超检查,(未婚者可憋尿做B超,还可做肛超检查也可行。已婚者可做女性私处B超)

(2)怀疑内分泌可做激素六项检查(激素六项检查来月经4天之内,最好就是2-4天空腹抽血)

(3)如果伴有怕冷,体胖可辅助检查甲亢功能和血糖值是否正常。最基本的检查需做B超和激素六项检查。月经不调原因很多,排除器质性的疾病,就可以找到病因,其它按中医的外因和内因来调理。

3、月经不调注意事项

1)经期禁吃寒凉,带冰的事物。

2)酒类(包括白酒,红酒等)

3)辛辣食物会刺激肠道,也会刺激子宫收缩。

4)生活规律,少生气,少疲劳,少受寒。

5)女性背,肚,脚心(不能受寒)。

6)规律的休息,尽量不要超过十一点睡觉。

7)经期不可随便服用具有活血,抗凝血,止血,性激素类,清热等药品,如需用药需咨询专科医生。女性的月经就是女性的面子,月经不调会反应在脸上,所以不可忽视,应尽早的发现病因和积极的治疗。

4、月经不调如何调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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